JonaStore Bisnis Online

Distributor Herbal yang sangat tepat, berkualitas dan murah, solusi menjaga kesehatan, mencegah dan mengobati berbagai penyakit, serta peluang usaha alternatif untuk anda

FORUM

Post Reply
Forum Home > Produk Kesehatan > Makanan Yang Efektif Untuk Detoks

Jona L. Toruan
Site Owner
Posts: 45

Racun yang ada di dalam tubuh kita bisa dikeluarkan dengan menggunakan proses detoks. Dan syarat terpenting dalam melakukan detoks adalah tidak makan sembarangan. Ada beberapa daftar makanan yang boleh dimakan ketika kita melakukan detoks.

Biasanya makanan yang dianjurkan ketika melakukan proses detoks adalah makanan nabati. Efek dari makanan ini adalah untuk membersihkan tubuh dan menggantinya dengan antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.

Banyak orang melkukan proses detoks ini untuk mengembalikan kondisi kesehatan mereka dan membuat tubuhnya menjadi lebih segar. Selain itu, biasanya orang yang melakukan detoks bertujuan untuk menurunkan berat badan dan membuat kulit lebih sehat.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi saat menjalankan proses detoks:

1. Kunyit
Berdasarkan banyak penelitian, kunyit mengandung antioksidan dan anti peradangan yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kunyit sudah digunakan sejak dahulu sebagai bahan untuk menyembuhkan penyakit dan juga detoks, terutama untuk membersihkan liver dari racun yang berbahaya.

2. Apel
Buah apel banyak mengandung serat dan zat kimia (pektin) yang dapat membersihkan organ dalam tubuh kita. Apel dapat digunakan sebagai bahan detoks alami untuk mengumpulkan racun yang kemudian dibuang melalui saluran pembuangan kotoran.

3. Bawang
Kandungan sulfur yang terdapat pada bawang dapat membuat kulit menjadi lebih halus, dan membuat rambut menjadi lebih sehat. Sulfur juga dapat mengeluarkan racun di liver dengan proses sulfation. Detoks dengan menggunakan bawang biasanya dilakukan dengan cara makan bawang sebanyak tiga siung setiap harinya.

4. Lemon
Lemon memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Lemon dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, dan aman pada lambung walaupun rasanya agak asam.

5. Ketumbar
Kolesterol di dalam tubuh dapat dinormalkan dengan bantuan ketumbar. Bahan-bahan metal seperti merkuri yang ada di dalam tubuh kita dapat dikeluarkan dengan cara detoks daun ketumbar.

6. Brokoli
Walaupun banyak yang kurang menyukai brokoli, ternyata sayuran ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang cukup tinggi. Brokolo mengandung zat yang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, brokoli juga dapat membantu mengatasi masalah PMS, kanker, dan menurunkan berat badan.

Demikianlah penjelasan singakat tentang makanan yang efektif untuk detoks. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

September 11, 2013 at 4:09 AM Flag Quote & Reply

You must login to post.